Recepti s niskim udjelom ugljikohidrata
Kako jesti ukusno i mršavjeti: 40 brzih recepata s niskim udjelom ugljikohidrata bez kompliciranog kuhanja
Recepti s niskim udjelom ugljikohidrata
Zaboravite na dosadne dijete i otkrijte svijet okusa uz zdrave obroke koje ćete obožavati.
Prestanite gubiti vrijeme na komplicirano kuhanje. Naši brzi i jednostavni recepti s niskim udjelom ugljikohidrata pomažu vam da postignete svoje ciljeve bez odricanja od ukusne hrane.
40 recepata
Zdravi i ukusni obroci
<30 minuta
Brza priprema
2 tjedna
Plan prehrane
<20g UH
Po obroku
Kuhajte brže i jednostavnije nego ikad prije
40 zdravih i ukusnih recepata s niskim udjelom ugljikohidrata.
Većina obroka spremna za manje od 30 minuta.
Jednostavne upute korak-po-korak koje svatko može pratiti.
Recepti za svaki obrok: doručak, ručak, večera i deserti.
Planirajte obroke bez imalo stresa
Uštedite vrijeme i novac s dva kompletna tjedna plana obroka i detaljnim popisima za kupovinu. Zaboravite na svakodnevno pitanje “što ćemo danas jesti?” i prepustite se organiziranom i zdravom načinu života.
Jedite zdravo bez odricanja od okusa
Ukusni i raznovrsni obroci
Od piletine na jamajčanski način do proteinskih palačinki, naši recepti dokazuju da zdrava hrana može biti nevjerojatno ukusna.
Prilagođeno vašim potrebama
Svi recepti su jasno označeni kao bez glutena, bez mliječnih proizvoda, vegetarijanski i bogati proteinima kako biste lako pronašli ono što vam odgovara.
Nutritivne vrijednosti za svaki recept
Pratite svoj unos kalorija, ugljikohidrata, proteina i masti bez nagađanja. Svaki recept dolazi s detaljnim nutritivnim informacijama.
Idealno za pripremu unaprijed
Mnogi recepti su pogodni za pripremu unaprijed, štedeći vam dragocjeno vrijeme tijekom užurbanog tjedna.